4月13日至14日，2019年全国柔力球大蓬车公益惠民推广万里行活动（景德镇站）暨景德镇市柔力球培训班在市老年体协气排球场举行。国家体育总局社会体育指导中心指派奥博隆（北京）体育发展有限公司郭朋朋教练为全市各县（市、区）柔力球队、晨练点的160余名柔力球骨干传授球技。市体育局、市体育总会、市老年体协等相关负责人出席开班仪式。

　　市体育总会副秘书长卢明在讲话中表示景德镇市柔力球协会自成立以来一直致力于柔力球运动的普及和推广，举办了各类展演和培训班。此次大蓬车公益惠民推广活动来到景德镇，希望大家珍惜机会，在优秀老师的专业柔力球指导下认真学习，使得柔力球水平得到提高，在今年庆祝新中国成立70周年等大型展演活动上有所展示，同时共同努力为景德镇市柔力球运动的普及和推广做出更大贡献。

　　培训中，郭朋朋结合柔力球摆动类、绕环类、抛接类、捻翻类等基本功讲解大型柔力球广场表演套路《光荣与梦想》的动作要领，示范正确动作，帮助学员纠正、规范基础套路中的错误动作。学员们也是认真领悟教练讲解的技术要领，相互琢磨，感受整个套路完整连贯、自然流畅的柔力球韵律之美。郭朋朋介绍，“《光荣与梦想》整套动作看似简单，却蕴含了柔力球运动最基础的动作组成。此次培训学员以柔力球骨干为主，所以在教学中与以往培训不同，注重‘如何教学’的方式方法对套路进行细节讲解，让她们更好地运用到今后的教学当中。”

　　培训结束，学员们纷纷表示受益匪浅，学员刘景秀说：“在家门口就能够和国家级教练员近距离接触，柔力球基本知识和套路技术讲得透彻易懂，希望这样‘接地气’的活动多举办。”

　　此次活动由国家体育总局社会体育指导中心主办，景德镇市体育总会承办，景德镇市老年体协、景德镇市柔力球协会协办。市柔力球协会主席陈艳华介绍，全国柔力球大篷车公益惠民推广万里行活动已经连续三年走进景德镇，受到了广大柔力球爱好者的喜爱，大家的柔力球技术得到了很大提高。同时她们还学有所用，回到柔力球队、晨练点去教更多的柔力球爱好者，为景德镇市柔力球运动的推广和发展献力。

　　《光荣和梦想》由王学军老师创编，是2018年奥博隆公司推出的花式柔力球基本功训练套路。全套动作共10节，时长4′05″。此套路不仅适合零基础初学者，同样适用于大型广场表演，是一套新颖而不失时尚的全民健身柔力球套路。